非常"破批西" <meta name="google-site-verification" content="AASos977g-_eJT3jKUmi0gppeGy_sEKyDpH27RG0A9Q" />

「自卑與超越」是一位相當有名的心理學家—阿德勒的著作， 杜書伍先生說明自卑的感覺在每個人的成長過程中，是必經的 過程，可能因為不同的情境而讓人產生自卑感；而不同性格的 人在面對自卑感時會有不同的反應，杜書伍先生解釋生物演化 的第一個過程是生存，當大腦內感知危險的器官「杏仁核」意 識到危險後，就會開始運作，會有腎上腺素提升、心跳加快等 症狀，危機若不解除，就會持續運作。因此當個人產生自卑後 ，大腦即開始意識到危險，人類為了解除危機，就會做出行為 反應：「超越自我」或者是「自我欺騙」；超越自我力量的大 小，端視自卑心的強弱，以及個人的個性與企圖心。如果個性 屬於擁有旺盛的企圖心，即會產生非常強烈的超越心理，希望 在其他方面有更突出的表現，藉以彌補心中自卑的部分，這時 自卑成為正面的激勵力量；而具有相反性格的個人就會自我欺 騙，開始自暴自棄，認為自我無法突破，而產生另一種負面、 消極的行為。杜書伍先生認為自卑心的存在也許是好，也許是 壞，必須端看個人如何去駕馭自卑與超越。 分享完自卑然後超越的案例同時，杜書伍先生也提出過度的超 越自我可能會導致另一個危機—自大。「不接受他人意見、瞧 不起他人的人謂之自大。封閉了自我吸收新知以及學習的管道 ，就會開始慢慢落後，落後就會產生再次的自卑。」杜書伍先 生提醒大家沒有自卑就不會有超越，因此鼓勵大家要以正面積 極的態度看待自卑感，但也提醒千萬不要落入自大的陷阱中， 因為自卑的再產生會使超越的機率大幅下降。